إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرب بينك وبين نفسك على النقاط التالية فاذا وجدت نفسك تتصرف على اساس هذه الحقائق فأنت اقرب أصدقائك.
...
* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفز لتحقيق المزيد من الطموحات.
* لا تجعل الأسف عند التعرض لبعض المواقف الصعبة هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ استشعر وجود الله معك فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب.
* لا تقلل من قدراتك - فلا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة ؟ جرب العكس وسترىَ كم أنك بالفعل موهوب!
* قرر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك.
* قرر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً,إفعل فذلك يعكس على نفسك شعورا طيبا و افعل ذلك بكل حب.
* اظهر تعاطفك مع الآخرين -
* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ.
* لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة إذا أخطأت وحاول إصلاح الأمر بهدوء- .
* لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد. ,وإتهامها دوما بالتقصير
* لا تتسرع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين. فلكل منا طبعه وشخصيته الخاصة به
* حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد أن الله خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها.
* لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم ؛ واستمتع بها قبل أن تخسرها وتقدم الى لأمام.
* اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك. , واجتهد في إزالتها
* اعرف "كل" نقاط قوتك وداعـمها . ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.
* تعرف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على علاجها وأطلب من الله عوناً على ذلك. لتكون برفقة خير الناس يوم القيامة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أقربكم مني مجلسا يوم القيامة أحاسنكم أخلاقا* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين. ما رأيك الآن.. ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه ؟